Veelgestelde vragen over triggerpoint
Wat is een triggerpoint?
Triggerpoints worden ook wel ‘spierknopen’ genoemd. Het zijn verhardingen in uw spieren, die niet meer ontspannen. Daardoor voelt u (veel) pijn. Andere gevolgen zijn: u kunt moeilijker bewegen, bent (erg) stijf en hebt minder kracht.
Hoe ontstaan triggerpoints?
Triggerpoints ontstaan op allerlei manieren:
- Onderdrukking van emoties (woede, verdriet of angst)
- Overbelasting van uw spieren
- Uw spieren juist niet genoeg gebruiken
- Door een ongeluk
- Ziekte
- Stress
Waar zitten triggerpoints?
Triggerpoints kunnen overal in uw lichaam voorkomen. Iedere triggerpoint-behandeling begint dan ook met het opsporen van uw triggerpoints. Meestal is de plek van uw pijn een goede indicatie. Maar het komt ook voor dat dat juist níet de locatie is van de spierknoop die uw klachten veroorzaakt.
Wat is triggerpoint-therapie?
Triggerpoint-therapie is erop gericht uw triggerpoints weg te halen. Onder andere met massage. Daardoor heeft u straks geen – of drastisch minder – last van uw (pijn)klachten.
Mijn behandeling gaat overigens verder dan alleen het oplossen van de spierknopen. Samen gaan we ook op zoek naar de onderliggende oorzaken van uw triggerpoints. Bijvoorbeeld stress of onderdrukte boosheid. Of misschien beweegt u te weinig. Hebben we de oorzaak eenmaal te pakken? Dan gaan we ook daar iets aan doen.
Waar helpt triggerpoint-therapie tegen?
Triggerpoint-therapie helpt tegen pijnklachten die veroorzaakt worden door triggerpoints (spierknopen). Uw pijn kan vele vormen aannemen:
- Rug-, schouder- of nekpijn
- Reuma (fibromyalgie)
- Hoofdpijn (ook migraine)
- Pijn aan uw kaak
- Pijn aan uw knie
- Pijn aan uw (onder)arm of elleboog
- RSI
- Whiplash
Naast pijnklachten heeft triggerpoint therapie ook een goed effect op tinnitus (oorsuizen).
Is er vergoeding mogelijk voor triggerpoint-therapie?
Helaas is er op dit moment nog geen vergoeding mogelijk voor mijn triggerpoint-therapie. Zodra dit verandert, plaats ik dit natuurlijk op mijn website.
Is triggerpoint-therapie geen kwakzalverij?
Nee. Dat blijkt uit zowel wetenschappelijk onderzoek als ervaringen van patiënten. De behandeling bestaat al sinds de jaren ’60 van de vorige eeuw en heeft sindsdien talloze mensen van hun pijnklachten genezen.
Het effect is aangetoond in onder andere deze onderzoeken:
- Onderzoek van de Universiteit van Salamanca (Spanje) wijst uit dat er een sterk verband is tussen pijnklachten en triggerpoints.
- Onderzoek van de Radboud Universiteit Nijmegen wijst uit dat behandeling van triggerpoints de pijnbeleving bij patiënten erg verlaagt.
Ook is er geen enkel onderzoek waaruit blijkt dat triggerpoint-therapie gevaarlijk zou zijn.